피부에 좋은 비타민 A
- 건강
- 2019. 8. 1. 10:52
피부에 좋은 비타민 A
비타민 A는 화장품 원료로 이용하는 것에서 알 수 있듯이 피부에 좋은 비타민인데요, 비타민 A가 부족하면 각질이 지나치게 많아져 여드름과 건선 등이 생기기 쉽습니다. 또한, 시각기능을 높이기도 하는데요, 눈의 망막에서 물체를 볼 수 있게 해주는 로돕신 생성에 관여하기 때문입니다. 또 상피세포의 분화를 도와 위와 장, 잇몸의 점막은 물론 호흡기 점막도 보호하여 비염이나 기관지염, 감기 등에 잘 걸리지 않도록 저항력을 키워줍니다.
#비타민A
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