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암웨이 아미노산 XS 에센셜 아미노 성분, 함량, 칼로리, 가격, 섭취 방법

건강 헬씨통 2019. 9. 11. 21:31

암웨이 아미노산 XS 에센셜 아미노 성분, 효능, 칼로리, 가격, 섭취 방법 아미노산 섭취를 제안하는 헬씨통 안녕하세요? 헬씨통입니다. 운동은 이제 현대인의 일상에서 필수 활동이지만 운동만으로는 몸이 완전히 건강해지지는 않자나요? 내 몸에 필요한 영양분을 적절한 시기에 보충해 주는 것도 매우 중요한데요, 암웨이 XS 에센셜 아미노와 운동 효과의 건강 두 마리 토끼를 잡으세요! 암웨이 XS에센셜 아미노 영상 ▼ 근육량을 늘려야 하는 운동선수 외에도 근력 감소로 뼈가 약해진 노인이나 성장기 아이들에게 필요한 것이 바로 단백질인데요, 단백질은 몸을 구성하고 근육을 만드는 데 매우 중요한 성분입니다. 단백질은 약 20종의 아미노산이 결합되어 만들어지는데, 이 중 한가지라도 부족하면 단백질 형성에 문제가 생긴다고..

암웨이 아세로라 비타민C 용량, 성분, 효과, 가격, 건강 정보

건강 헬씨통 2019. 9. 10. 20:51

암웨이 아세로라 비타민C 용량, 성분, 효과, 가격, 건강 정보 항산화 영양소를 제안하는 헬씨통 안녕하세요? 헬씨통입니다. 오늘은 내 몸을 지키는 항산화 영양소인 암웨이 아세로라 비타민C에 대해 알아볼게요. 암웨이 아세로라 영상▼ 암웨이 뉴트리라이트(Nutrilite)의 아세로라(Acerola) 비타민(Vitamin) C는 비타민C와 아세로라 농축물 혼합물, 부원료로 굴껍질 분말 혼합물 등을 함유한 비타민 C 보충용 제품인데요, 비타민 C는 수용성 비타민의 하나로 항산화 작용을 통해 유해산소로부터 세포를 보호하여 우리 몸을 지켜주는 건강기능식품입니다. 암웨이 아세로라 비타민C 주요 특징 - 항산화 작용으로 세포를 건강하게 보호해줍니다. - 아세로라 농축물 혼합물 외에 부원료로 과일 건조 혼합물 등 식물 ..

암웨이 밀크씨슬 성분, 효능, 가격 정보

건강 헬씨통 2019. 9. 9. 18:56

암웨이 밀크씨슬 성분, 효능, 가격 정보 간 건강을 제안하는 헬씨통 안녕하세요? 헬씨통입니다. 오늘은 간 건강을 위한 암웨이 뉴트리라이트(Nutrilite)의 밀크씨슬 이엑스에 대해 알려드릴게요. 암웨이 밀크씨슬영상 ▼ 암웨이 밀크씨슬 이엑스(Milk Thistle EX)는 바쁜 일상과 스트레스에 시달리는 현대인은 스트레스와 과로, 비만, 영양 불균형, 불규칙한 식생활, 인스턴트식품 섭취와 그 외 다른 외부 환경 등의 결과로 간 건강이 쉽게 깨질 수 있는데요, 뉴트리라이트(Nutrilite) 밀크씨슬 이엑스는 간 건강에 도움을 줄 수 있는 밀크씨슬 추출물과 체내 에너지 대사와 생성을 돕는 5가지 비타민과 B군을 함유하여 피로와 스트레스에 시달리는 현대인의 건강 유지에 도움을 주는 건강기능식품이에요. 암웨..

미시간 주는 맛이 첨가된 전자 담배를 금지하는 첫번째 주가 되었다.

뉴스 헬씨통 2019. 9. 7. 03:44

미시간 주는 맛이 첨가된 전자 담배를 금지하는 첫번째 주가 되었다. 그레첸 휘터(D) 미시간 주 지사는 수요일, 특히 청소년들 사이에서 전자 담배의 잠재적인 건강 영양히 우려되는 가운데 최초로 맛이 나는 전자 담배를 금지시켰다. 휘터 머는 한 인터뷰에서 워싱턴 포스트에 말했다. 보건부는 젊은이들이 전자담배를 사용하는 것이 공중 보건 비상 사태라고 결정했다고. 디트로이트 프리 프레스에 따르면 휘터 머는 이 금지를 즉시 시행하라고 부서에 지시했다. "저의 회우선 과제는 우리 아이들을 안전하게 하고 미시건 사람들의 건강을 보호하는 것입니다." 라고 휘터머는 말했다. 이 금지는 달콤하고 과일 맛이나고 민트 맛이 나는 제품의 온라인 및 소매 판매에 적용된다." 휘트머 교수는 회사들이 풍선 껌이나 과일 루프 같은 ..

일본의 식품 표시 기준: 20% 정도의 제품이 새로운 제도에 부합하지 않음

뉴스 헬씨통 2019. 9. 6. 18:24

일본의 식품 표시 기준: 20% 정도의 제품이 새로운 제도에 부합하지 않음 #일본성분표시 #식품성분표시 일본의 5분의 1의 식료품은 여전히 일본의 새로운 식품 표시 기준에 부합하지 않으며 제조 업체들이 변화를 만들 시간이 급속도로 부족하다. 이 10가지 새로운 기준은 가공 식품의 라벨 표시와 소비자를 위한 첨가물의 표시에 관하여 일본 소비자 보관청에 의해 2015년 4월 시행되었다. 식품 회사들은 2020년 3월 31일의 최종 마감일로 가능한 한 빨리 변화를 시행하도록 장려되었다. 그러나 식품 표시제를 전문으로 하는 레이블 은행의 히로유키 가와이 사장은 푸드 네이아사에 "우리는 총 식품 제품의 약 80%가 식품 표시제를 따르고 있다"고 말했다. "그러나 제품의 종류와 제품을 판매하는 회사에 따라 다릅니다..

암웨이 이스트비(Yeast B) 성분, 용량, 가격

건강 헬씨통 2019. 9. 6. 07:20

암웨이 이스트비(Yeast B) 성분, 용량, 가격 생기 있는 건강을 제안하는 헬씨통 안녕하세요? 헬씨통입니다. 오늘은 에너지 대사에 필수적인 효모 추출 비타민B 이스트비(Yeast B)에 대해 알아볼게요. 암웨이 이스트비 영상 ▼ 암웨이 이스트비(Yeast B)는 효모에서 추출한 다양한 비타민 B군, 분리 대두 단백질이 함유된 제품인데요, 파인애플과 바나나 향이 포함되어 있어 맛이 좋으며, 씹어서 먹을 수 있는 츄어블 타입의 건강기능식품이라 일반 정제를 삼키기 어려운 분들도 섭취하기 쉽게 만들어진 제품이에요. 암웨이 이스트비(Yeast B) 주요 특징(성분) - 효모가 담고 있는 다양한 비타민 B군을 제공해줍니다. - 불규칙한 식생활, 스트레스 등으로 부족해지기 쉬운 비타민 B군을 골고루 풍부하게 공급..

패스트푸드는 10대들에게 우울증을 유발할 수 있다는 연구결과.

뉴스 헬씨통 2019. 9. 5. 21:24

패스트푸드는 10대들에게 우울증을 유발할 수 있다는 연구결과. 버밍햄의 앨라배마 대학이 실시한 새로운 연구에서 패스트푸드는 10 대들의 우울증을 유발할 수 있다는 것을 발견했다고 해요. 이 연구는 중학생과 소년 84명의 작은 표본 크기에 초점을 맞추었는데요, 그중 95%가 저소득층 미국인이에요, 이 연구는 1박 2일의 소변 샘플을 조사하여 기준치에서 높은 나트륨과 낮은 칼슘을 검사했고 18개월 후에 다시 검사를 했어요. 이 연구는 성별, 혈압, 체중에 관계없이 아이들과 부모 모두에게 우울증의 증상을 발견했어요. "염분이 높으면 가공이 잘 된 음식을 생각해야 합니다."라고 UAB의 심리학과 장인 실비 부그 씨가 CNN에서 말했습니다." 여기에는 패스트푸드, 냉동식품, 건강식품이 포함됩니다." "칼슘이 풍부..

한국암웨이(Amway korea) 개요

비즈니스 헬씨통 2019. 9. 5. 07:18

한국암웨이(Amway korea) 개요 안녕하세요? 헬씨통입니다 오늘은 1991년을 시작으로 한국 사회와 함께 성장해온 한국암웨이를 소개해볼게요. 회사명 한국암웨이(Amway Korea) 설립시기 1988년 국내 현지 법인 설립, 1991년 5월 국내 영업시작 대표이사 김장환 자본금 약 326억 원 연간 매출액 재무제표상 1조 1,661억원(2018년 기준) 직원수 약 400명 자영사업자(ABO) 약114만명 주요 상품 세계 1위 건강기능식품 브랜드 뉴트리라이트(Nutrilite), 코스메틱 브랜드 아티스트리(Artistry)를 포함, 가정 세제류, 가전용품 등 생활관련 제품 1,000여 종을 생산 판매 중이며, 국내 우수 기업 제품을 공동기획, 판매하는 원포원(One for one) 프로젝트를 추진하고..

암웨이 칼맥디 용량, 성분, 권장량 정보

건강 헬씨통 2019. 9. 4. 05:55

암웨이 칼맥디 용량, 성분, 권장량 정보 칼슘 건강을 제안하는 헬씨통 안녕하세요? 건강을 제안하는 헬씨통(Healthy-Tong)입니다. 오늘은 우리 몸에서 중요한 뼈 건강에 효과적인 암웨이 칼맥디(Calmag D) 건강 기능식품에 대해 알아볼게요. 암웨이 칼맥디는 평생 뼈 건강을 위한 트리플 액션을 제공하는데요 뼈는 평생 동안 생성과 분해를 반복하기에, 뉴트리라이트(Nutrilite) 칼맥 디 비타민 무기질은 10대 청소년부터 중장년층까지 평생 동안 관리해야 할 뼈 건강 파트너예요, 칼맥디(Calmag D) 비타민 무기질은 굴껍질과 아이슬란드 빌두다르 심해의 석회해조류에서 추출한 칼슘 및 바닷물과 석회암에서 추출한 마그네슘, 자연에서 얻은 비타민D를 골고루 담아놓은 건강기능식품입니다. 암웨이 칼맥디(C..

사랑니 뽑을때 합병증에 유의하세요.

건강 헬씨통 2019. 9. 3. 19:43

사랑니 뽑을때 합병증에 유의하세요. 건강을 제안하는 헬씨통 안녕하세요? 헬씨통입니다. 오늘은 치아관련 건강 상식을 알아볼텐데요 사랑니는 빼는 것으 좋다고하여 뽑으러 치과를 가시는 분들이 많이 계실텐데요 사랑니 뽑을때 발생할 수 있는 합병증에 대해 알아볼게요. 사랑니 뽑을때 발생하는 합병증은 그 위치에 따라 다른데요, 위쪽 사랑니를 뽑을 경우에는 구강 상악동 누공이 발생할 수 있어요. 코 양 옆에는 상악동이라는 구조물이 있는데요, 간혹 이 상악동의 밑부분이 사랑니 뿌리 부위까지 내려와 있는 경우가 있어요, 대부분 2주일 정도 코 푸는 것을 삼가하면 조그마한 구멍은 저절로 막히게되어 걱정할 필요는 없는데요, 아래쪽 사랑니를 뽑는 경우에는 가장 대표적인 합병증으로 감각 신경의 손상이에요, 아래 턱뼈 중앙부에는..

암웨이 더블엑스 성분, 가격, 섭취 방법

건강 헬씨통 2019. 9. 1. 07:30

암웨이 더블엑스 성분, 가격, 섭취 방법 종합비타민으로 건강을 제안하는 헬씨통 안녕하세요? 헬씨통입니다. 오늘은 암웨이 쇼핑몰의 종합비타민 영양제인 더블엑스에 대해 알려드릴게요. 자연이 주는 최적의 건강인 뉴트리라이트(Nutrilite)의 더블엑스(Double X)는 "씨앗에서 완제품까지"라는 모토 아래 1934년 이래 간직해온 "식물에는 모든 영양소가 있다"는 암웨이 쇼핑몰 뉴트리라이트(Nutrilite)의 철학과 노하우, 과학기술이 결합되어, 14가지 비타민과 9가지 무기질로 영양을 균형 있게 공급해줍니다. 그뿐만 아니라, 암웨이 더블엑스는 20여 가지 식물 농축물에서 얻어지는 폴리페놀, 안토시아닌, 이소플라본, 카로티노이드 등 다양한 식물 영양소를 주는 이상적인 종합비타민 건강기능식품입니다. ※20..

코골이와 수면 무호흡증이 질병인가요?

건강 헬씨통 2019. 8. 31. 07:30

코골이와 수면 무호흡증이 질병인가요? 안녕하세요? 헬씨통입니다. 코골이 어떠신가요? 가족분들이나 주변분들의 코골이 때문에 고생하셨던 기억 다들있으시죠? 저 또한 이런 경험들이 많이 있는데요 코골이와 수면무호흡증에 대해 알아볼게요. 코골이가 심하면 질병일까요? 대부분의 경우 코골이는 코에서 나는 소리라기 보다는 수면 중 인두 및 구개수(목젖) 근육의 긴장이 떨어지며 여러 원인으로 좁아진 기도를 통과하는 공기의 흡입력에 의해서 목젖 및 주위 구조물들이 진동해서 생기는 호흡의 잡음인데요, 대부분의 사람들은 주변 사람의 심한 코골이로 고생을 하거나 자신의 코골이로 주변 사람에게 피해를 준 적이 있을 거에요. 지금까지 코골이는 일종의 생리적인 습관으로 생각되어 의학적으로는 중요하지 않게 생각되어 왔는데요, 기도 ..

암웨이 조인트가드 성분, 효능, 가격, 건강정보

건강 헬씨통 2019. 8. 30. 09:15

암웨이 조인트가드 성분, 효능, 가격, 건강정보 관절 건강을 제안하는 헬씨통 안녕하세요? 헬씨통입니다. 오늘은 건강한 관절을 지켜주는 3중 방어작용의 뉴트리라이트 조인트 가드를 소개해 볼게요. 우리 몸의 관절은 모든 신체활동의 중추이므로, 100세 시대에 활기찬 노후 생활을 위해서는 건강한 관절의 유지가 필수적이에요. 암웨이 조인트 가드는 글루코사민 황산염과 엠에스엠(MSM)을 함유하여 연골세포의 생성과 관절의 윤활 작용을 도와주고 관절 관련 불편함을 감소시켜 관절 기능을 원활하게 도와주는데요, 뿐만 아니라, 비타민 C를 함유하여 항산화 작용을 통해 유해 산소로부터 세포를 보호해주며, 결합조직 형성과 기능 유지에 도움을 줍니다. 암웨이 조인트 가드는 히알루론산, 보스웰리아 추출물, 과일 건조 혼합물의 부..

산에서 뱀에 물렸을때 응급처치 방법!

건강 헬씨통 2019. 8. 29. 09:52

산에서 뱀에 물렸을때 응급처치 방법! 안녕하세요? 헬씨통입니다. 오늘은 산에 올라갔을때 뱀에 물렸을 경우 대처 방법에 대해알아볼게요. 여름 더위가 한풀 꺽이고 이제 가을 등산을 하시는 분들이 점차 늘어날 시기인데요, 우리나라에서는 늦여름부터 초가을까지 독사에 많이 물리며, 보통 한 개나 두 개의 이빨자국이 남고 붓고 통증이 있는데요, 뱀에 물린 경우 뱀을 잡으려고 하다가 다시 물릴 수 있기 때문에 절대로 뱀을 잡으려고 하지 말고, 물린 부위를 심장 아래에 두고 움직임을 최소화 하며 부목 같은 것으로 고정한 후 빨리 병원으로 이동하는 것이 좋습니다. 물린 부위의 위쪽을 옷이나 벨트로 묶어주는 것이 뱀에 물린 독의 흡수를 지연시키는데 효과적이며, 이때 너무 꽉 묶어서 피가 통하지 못하게 한면 않된다, 묶었을..

컴퓨터사용자 VDT증후군 예방하려면?

건강 헬씨통 2019. 8. 28. 09:37

컴퓨터사용자 VDT증후군 예방하려면? 건강을 제안하는 헬씨통 컴퓨터 사용자들의 VDT증후군을 예방하기 위해 가장 중요한 것은 바른 자세를 유지하고 컴퓨터 사용 중 잠깐씩 이라도 휴식을 취하는 것인데요, 특히 뒷머리를 비롯하여 목, 어깨, 팔, 손, 손가락 등이 저리거나 통증이 느껴지는 근골격계 질환을 예방하려면 신체 각 부위가 피로를 적게 느끼도록 바른 자세를 가지는 것이 중요해요, 키보드 높이와 팔꿈치 높이가 수평을 이루고, 손목에 가중되는 압력을 줄이기 위해 작업대 위에 손을 얹은 상태에서 일하며 손목은 자연그럽게 수평을 유지하는 것이 좋아요, 또한 팔의 각도, 무릎의 각도 등은 90도 이상을 유지하는 것이 좋아요. 그리고 사용자의 발바닥 전면이 바닥에 닿지 않는 경우 발 받침대를 설치하는것이 좋아요..

컴퓨터를 오랜시간 사용하면 건강상 어떤 문제가 있을까?

건강 헬씨통 2019. 8. 27. 09:12

컴퓨터를 오랜시간 사용하면 건강상 어떤 문제가 있을까? 건강을 제안하는 헬씨통 안녕하세요? 헬씨통입니다. 우리나라는 IT강국으로 PC나 모바일의 사용량이 지속적으로 증가하고 있는데요, 컴퓨터를 오랜시간 사용하게 되면 건강상 어떤 문제가 있는지 알아볼게요. 가장 흔한 건강상의 문제는 안구건조증과 눈의 피로, 시력 저하인데요, 안구건조증은 눈의 정상적인 눈물 흐름이 변하여 생기는 증상이에요. 사람은 1분에 보통 12~22회 눈을 깜빡이지만 컴퓨터작업은 정상적인 눈깜빡임을 감소시키며 이로 인해 눈물의 증발이 많아지고 눈 표면에 눈물을 고루 퍼지게 하는 것도 적어져 눈물층이 자주 파괴되게 된다고해요. 그러면 각막이 자극되어 눈이 시리고 뻑뻑하며 심하면 눈에 통증이 생기는 안구건조증의 증상이 나타납니다. 컴퓨터 ..

암웨이 유산균 효과 및 가격 정보 프로바이오틱스

건강 헬씨통 2019. 8. 26. 16:30

암웨이 유산균 효과 및 가격 정보 프로바이오틱스 장 건강을 제안하는 헬씨통 안녕하세요? 헬씨통입니다. 주말 편안하게 보내셨는지요? 오늘은 장 건강에 도움을 주는 암웨이 유산균 프로바이오틱스에 대해 알려드릴게요. NUTRILITE 암웨이 유산균은 뉴트리라이트만의 기준으로 더 까다롭게 완성한 프로바이로틱스 밸런스 위드인 (Balance Within Probiotics) 암웨이 유산균 밸런스 위드인 프로바이오틱스는 검증된 다섯 균주 독점 포뮬라로 주요 균주 HN019ⓡ와 NCFMⓡ을 함유하여 뛰어난 생존력으로 코팅없이 안전하게 장까지 도달하여 장에 착 붙어 증식하는데요, 63억 CFU 프로바이오틱스와 유익균의 성장을 돕는 프리바이오틱스를 부원료로 함유한 신바이오틱스 배합을 제공해줍니다. 장 건강을 위한 확실한..

암웨이 단백질 뉴트리 파이토 푸로틴, 녹차맛, 스틱 성분 및 가격 정보

건강 헬씨통 2019. 8. 24. 22:19

암웨이 단백질 뉴트리 파이토 푸로틴, 녹차맛, 스틱 성분 및 가격 정보 암웨이 단백질 섭취로 건강을 제안하는 헬씨통 안녕하세요? 헬씨통입니다. 오늘은 암웨이 단백질의 종류 뉴트리 파이토 푸로틴, 녹차맛, 스틱의 성분과 가격 정보에 대해 알려드릴게요. 1. 뉴트리 파이토 푸로틴 암웨이 단백질인 뉴트리 파이토 푸로틴 단백질은 대두, 밀, 완두를 원료로 하여 신체조직 구성의 필수 영양소인 단백질과 9가지 필수 아미노산, 11가지 불필수 아미노산을 풍부하게 제공하는 순식물성 단백질 보충식품이에요! 뉴트리 파이토 푸로틴 단백질의 아미노산 스코어(Amino Acid Score)는 100으로 영양가가 높은 고단백질 암웨이 건강기능식품입니다. (1일 섭취량당 단백질 20g을 제공) 암웨이 단백질 뉴트리 파이토 푸로틴 ..

물만 마셔도 살이 찐다? 물에 대한 건강상식

건강 헬씨통 2019. 8. 24. 09:12

물만 마셔도 살이 찐다? 물에 대한 상식 건강을 제안하는 헬씨통 안녕하세요? 헬씨통입니다. 물만 마셔도 살이찔까? 물만 마셔도 살이 찐다는 분들이 계시잖아요? 오늘은 물에 대한 건강 상식을 알아볼게요. 물만 마셔도 살이 찐다? 주변에서도 "물만 마셔도 살이 짠다"는 분들이 계신데요 이말은 사실이 아니에요, 물은 0kcal로 열량이 없기 때문에 살이 찌지 않는데요, 물을 많이 마셨다면 일시적으로 체중이 증가할 수는 있지만, 심장과 신장이 정상이면 이뇨 작용 때문에 평소 체중으로 되돌아옵니다. 그러나 심장이나 신장에 이상이 있으면 체내에 수분이 축적되어 체중이 늘 수 있다고 합니다. 물대신 차나 음료로 수분을 보충한다? 혹시 차로 물을 대체하시는 분들이 계신가요? 카페인이 든 녹차나 커피, 알코올이 든 맥주..

빵에 들어있는 당류와 트랜스지방 권장량은?

뉴스 헬씨통 2019. 8. 23. 09:00

빵에 들어있는 당류와 트랜스지방 권장량은? 건강을 제안하는 헬씨통 안녕하세요? 헬씨통입니다. 오늘은 빵류에 들어있는 당류와 트랜스지방 권장량에 대해 알아볼게요. 식품의약품안전처의 이의경처장은 시중 유통중인 빵류의 당류, 트랜스지방 함량을 조사했는데요, 국내 빵류의 총내용량(149g) 중 평균 당류 함량이 23g으로 1일 당류 섭취권고량(50g)의 46%를 차지하고 있었으며, 트랜스지방은 총내용량(128g)당 평균 0.03g으로 1일 섭취권고량(2.2g)의 1.3% 수준으로 조사되었다고 알렸어요. WHO 섭취 권고량은 당류섭취량이 1일 열량의 10%미만(2,000kcal기준 50g미만), 트랜스지방은 총열량의 1%미만(2,000kcal기준 2.2g미만)입니다. 국내 빵류를 통한 당류 섭취는 총내용량당(14..

암웨이 회원가입 및 후원자번호 등록 방법

비즈니스 헬씨통 2019. 8. 21. 22:43

암웨이 회원가입 및 후원자번호 등록 방법 암웨이 회원가입을 제안하는 헬씨통 안녕하세요? 헬씨통입니다. 오늘은 티스토리블로그에서 암웨이 회원가입 방법 및 후원자번호 등록방법에 대해 알려드릴게요~^^ 암웨이 회원가입은 암웨이 앱(어플)을 통해서 가입하시면 간편하게 할 수 있는데요 먼저 구글 플레이스토어(Play store)에서 암웨이 앱(어플)을 다운로드 받아주세요. 아래 사진처럼 암웨이라고 검색하면 Amwaykorea 어플이 검색됩니다. 다운로드 받아주시면됩니다. 암웨이 회원가입 1 암웨이 앱(어플)을 다운받으셨으면 앱을 실행해주세요. 실행화면이 나오면 오른쪽 상단에 로그인 버튼이 보이실거에요, 그 버튼을 클릭해주세요! 암웨이 회원가입 2 로그인버튼을 누르시면 하단에 회원가입 버튼이 보이실거에요 그버튼을 ..

관절 뼈건강에 관련된 건강기능식품은 효과가 있을까?

건강 헬씨통 2019. 8. 16. 15:29

우리 몸속 혈당 유지에 해로운 요인은?

건강 헬씨통 2019. 8. 15. 14:16

우리 몸속 혈당 유지에 해로운 요인은? 혈당유지를 제안하는 헬씨통 우리 몸의 정상적인 상태에서는 식사 후 혈당이 일시적으로 올라가지만, 인슐린에 의해 다시 정상 수준으로 내려가게 되는데요; 췌장에서 인슐린 분비에 이상이 있거나 분비가 되더라도 그 기능을 제대로 하지 못하는 경우 식사 후 혈당이 정상 수준으로 내려가지 않게 되요, 즉 우리 몸에서 포도당을 에너지로 쓰지 못하고 밖으로 배출하게 됩니다. 정상보다 높은 혈당이 지속되면 혈액을 통해 운반되는 조절물질의 이동을 방해하거나 적혈구와 백혈구의 기능을 떨어뜨리고 신장에 부담을 주기도 하기때문에 우리 몸속 혈당 유는 매우 중요합니다. 오늘은 우리 몸속 혈당 유지에 해로운 요인에 대해 알아보았습니다. 공감과 댓글은 블로거에게 큰 힘이됩니다. 감사합니다.

장기능 저하의 원인 및 건강정보

건강 헬씨통 2019. 8. 14. 15:53

장기능 저하의 원인 및 건강정보 장건강을 제안하는 헬씨통 우리 몸의 장은 나이, 바람직하지 못한 식생활, 배변습관 등등의 요인으로 인해 그 기능이 저하될 수 있어요. 또한 대장균과 같은 유해한 균은 영양분을 가지고 유독물질(암모니아, 아민 등)을 만들어내는데요, 이 유독물질은 다시 장에서 흡수되고, 우리 몸에 독성을 나타내어, 건강에 위험요인으로 작용을 하게되요. 정제 설탕 및 인스턴트식품, 수분이 적은 과자류, 과도한 육식, 항생제 복용, 스트레스, 술과 담배 등도 장 기능을 저하시키는 원인이 될 수 있어요. 우리 몸의 장건강은 왜 중요할까요? 사람의 장에는 100종류 이상:) 약 100조 이상의 균이 살고 있는데요, 이 균들은 우리가 섭취한 음식물을 먹고 함께 살아가는데, 건강한 장을 유지하려면 장내..

고칼슘혈증이란? 건강정보

건강 헬씨통 2019. 8. 13. 14:49

고칼슘혈증이란? 건강정보 고칼슘혈증은 비타민 D가 많으면 뼈에서 칼슘이 나와 고칼슘혈증이 나타날 수 있어요, 혈액속의 칼슘 농도가 정상보다 높은 상태로 구토와 복통이 나타나다 심하면 의식저하로 사망에 이를 수 있으니 주의해야합니다. 건강정보를 제안하는 헬씨통이었습니다. 공감과 댓글은 블로거에게 큰 힘이 됩니다.

호르몬의 재료인 비타민 B3 효능 및 함유식품

건강 헬씨통 2019. 8. 12. 12:40

호르몬의 재료인 비타민 B3 효능 및 함유식품 비타민 B3를 제안하는 헬씨통 비타민 B3는 탄수화물, 지방, 단백질 등 열량 영양소들의 대사과정에 필수적인 조효소로 작용을 하는데요, 스트레스 호르몬, 갑상선 호르몬, 인슐린과 같은 일반 호르몬은 물론 성호르몬을 만드는데도 영향을 준다고해요. 비타민 B3가 많이 함유된 식품은? 버섯, 참치, 닭고기, 아스파라거스, 땅콩 등 비타민 B3 식품 섭취방법: 탁구공만한 닭가슴살, 버섯 2/1접시 정도 먹으면 비타민 B3 권장량을 채울 수 있어요! 오늘도 건강정보를 알려드리는 헬씨통이었습니다. 감사합니다.

성장을 촉진하는 비타민 B2 이야기

건강 헬씨통 2019. 8. 11. 20:26

건강을 제안하는 헬씨통 성장을 촉진하는 비타민 B2는 탄수화물, 단백질, 지방의 에너지 대사를 돕는 역할을 하는데요, 특히 태아의 성장을 위해서는 상당한 양의 비타민 B2가 필요해 임산부가 충분히 섭취해야 합니다. 비타민 B2가 많이 있는 식품은... 우유, 요구르트, 치즈와 같은 유제품에 많이 있어요. 섭취방법에는 하루에 달걀 1개를 먹고, 우유 2잔에 요구르트 1병을 마시면 권장량을 충족할 수 있답니다~^^

피로를 예방하는 비타민 B1이야기

건강 헬씨통 2019. 8. 10. 20:23

피로를 예방하는 비타민 B1이야기 건강을 제안하는 헬씨통 비타민 B1은 주로 탄수화물대사에 중요하게 작용하는데요, 비타민 B1의 섭취가 부족하면 피로감, 식욕감퇴, 메스꺼움, 우욱, 두통, 소화불량 등이 나타날 수 있어요. 비타민 B1이 많이 있는 식품은... 돼지고기, 해바라기 씨앗, 현미, 보리, 팥, 달걀, 전곡, 땅콩 등이 있어요 섭취방법에는 한 끼에 돼지갈비 1인분, 땅콩 15알 정도 먹으면 하루 권장량을 충족할 수 있어요!

올리고당 제품을 구입할 때 유의할 점

건강 헬씨통 2019. 8. 9. 21:07

안녕하세요 건강을 제안하는 헬씨통(Healthytong)입니다. 올리고당 제품을 구입할 때 유의할 덤은 프락토 올리고당, 대두 올리고당 등 시중에는 다양한 올리고당 제품이 있는데요, 올리고당의 기능성에 대해 꼭 알아두어야 할 점이 있어요, 바로 "칼로리가 조금 낮다", "혈당치를 덜 올린다", "충치를 덜 유발한다" 등등의 광고하지만 문제는 "순수 올리고당" 인가 하는 점인데요, 시중에는 올리고당 함량이 10~30%인 제품도 흔하므로 올리고당 구입 전 반드시 올리고당이 순수하게 몇 % 함유되어 있는지 확인하는 것이 좋습니다.

항산화 작용을 하는 셀레늄이란?

건강 헬씨통 2019. 8. 8. 21:01

항산화 작용을 하는 셀레늄이란? 셀레늄을 추천하는 헬씨통 안녕하세요? 헬씨통입니다. 오늘은 항산화 작용을 하는 셀레늄이란 무엇인지 알아볼게요. 셀레늄은 우리 몸 속에 있는 항산화 효소의 구성 성분으로 활성산소로부터 심근경색이나 협심증, 뇌졸중 등 심혈관 질환을 막을 수 있는데요, 셀레늄이 많이 있는 식품은 내장과 해산물에 가장 많이 있고, 곡류, 우유, 살코기에도 들어가 있어요. 이상 셀레늄에대해 알아봤습니다.

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